Langsung ke konten utama

Postingan

Unggulan

Curhat Literasi Sebagai Ruang Dengar Menjaga Kesehatan Mental

  Bagaimana Menjaga Kesehatan Bukan Hanya Fisik Tapi Juga Mental  Saya sepakat bahwa bukan hanya fisik saja yang kita jaga kesehatannya, namun mental tidak kalah penting untuk dijaga agar tetap sehat. Kalau saya, dalam upaya menjaga kesehatan mental salah satu caranya adalah dengan bepergian (traveling) ke tempat-tempat baru atau ke tempat yang saya suka. Seperti beberapa minggu lalu saya melakukan perjalanan selama 12 hari ke 3 Negara yaitu Singapore, Vietnam dan Malaysia. Saya hadir sepenuhnya ketika perjalanan itu. Saya rasakan apa yang ada dalam hati dan mencoba mendengarkan kata hati.   Cara lainnya yang saya lakukan adalah curhat. Tentunya saya curhat dengan orang yang saya percaya dan bersedia menjadi pendengar yang baik sekaligus penasehat jika memang diperlukan. Dulu, waktu Mama saya masih ada, dengan beliaulah saya curahkan isi hati sepenuhnya. No secret, no lies, apa adanya. Begitu juga dengan beliau, selalu meluapkan perasaannya kepada saya. Marah, kesal, sedih, apa

Postingan Terbaru

Kampung Zakat Nasional Untuk Kesejahteraan Umat

Berikut Ini Aktivitas November Menyenangkan Yang Bisa Dilakukan di Rumah Saja

#SeGeRaKeRS Pertolongan Pertama Pada Pasien Stroke

Bidan dan Edukasi Gizi Masyarakat

Momentum Idul Adha 2022 JNE Membagikan Daging Hewan Kurban Dan Promo Khusus

Aku Lelakimu Setia Menunggumu : Baca Puisi Merangkap Doa

Follow Me

Instagram : @andini_harsono Facebook : www.facebook.com/andiniharsono Twitter : @andiniharsono Blog lainnya : www.mainjalan.com Email : andiniharsono@gmail.com